Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Apakah mungkin untuk meminimalkan penggunaan popok untuk bayi, apakah ada alternatif yang lebih hijau untuk bantalan popok dan popok, satu alternatif adalah popok kain tetapi bagi banyak orang sulit untuk [ Baca selanjutnya ]
Ex jarak jauh saya dan saya memiliki seorang putra berusia 4 tahun dan kami mencoba mencari tahu apa yang harus dilakukan setelah istirahat.Sedikit latar belakang, kami selalu jarak jauh (negara yang berbeda) [ Baca selanjutnya ]
Saya baru -baru ini ditawari pekerjaan di kota lain di sisi lain negara itu. Saya tertarik padanya karena itu mewakili petualangan baru untuk keluarga dan istri saya bersemangat dengan prospek.Selain
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya takut pada hantu dan setan tidak peduli seberapa banyak saya mencoba meyakinkannya bahwa tidak ada yang perlu ditakuti.Saya membaca pertanyaan dan jawaban tentang ketakutan akan hantu, jadi
[ Baca selanjutnya ]
Saya sekarang hamil 20 minggu dan saya tidak tahu harus berbuat apa untuk menjaga bayi ini aman dari mantan pelecehan yang berpikir saya kehilangan itu.
Dia sangat tidak stabil secara mental
[ Baca selanjutnya ]
Putraku yang berusia 5 tahun baru -baru ini terbiasa dengan ulah yang sangat menjengkelkan ini. Mereka mulai ketika dia tidak berhasil dan sering kali bisa bergemuruh lebih dari beberapa jam. Mereka
[ Baca selanjutnya ]
Sebagai orang dewasa, kami berusaha untuk meminimalkan makan lemak, dan khususnya lemak jenuh.
Saat memilih ayam, misalnya, kami bertujuan untuk ayam tanpa kulit, atau menghilangkan lemak
[ Baca selanjutnya ]
Putraku yang berusia 2 ½ tahun umumnya tidak memiliki masalah dengan pergi tidur dan seluruh rutinitas itu tetapi begitu dia berbaring diam -diam masih membutuhkannya selamanya untuk benar -benar
[ Baca selanjutnya ]
Pada tahun 1979, Swedia menjadi negara pertama di dunia yang melarang tamparan dalam segala keadaan: di rumah; di sekolah; di lembaga hukuman; Di mana -mana, berhenti penuh.Sejak itu, beberapa lusin
[ Baca selanjutnya ]
Memiliki kembar laki -laki/perempuan, saya merasa menarik untuk membandingkan perkembangan mereka dari waktu ke waktu. Baru -baru ini putra saya mulai berdiri sendiri dan telah belajar melempar barang
[ Baca selanjutnya ]
Istri saya orang Italia, saya orang Swedia. Di antara kami, kami berbicara bahasa Inggris, tidak satu pun dari kami yang tahu bahasa lain. Kami saat ini tinggal di Swedia dan akan melakukannya untuk sementara [ Baca selanjutnya ]
Suatu hari saya bertanya kepada anak saya, "Bisakah Anda memberi saya serbet?" dan dia berkata
"O Self" yang berarti "Anda melakukannya sendiri"!Awalnya saya terkejut, dan malu bahwa dia mungkin telah [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 1 tahun yang memiliki banyak kesulitan tidur di malam hari. Sejak hari ia lahir sampai berusia sekitar 10 bulan ia harus diguncang untuk tidur. Pada usia 10 bulan
[ Baca selanjutnya ]
Saya ibu dari anak laki-laki berusia 12 tahun. Dibandingkan dengan anak -anak lain, perilakunya sangat berbeda.
perilaku di rumah
Saya pikir dia berperilaku
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 3.5 tahun sangat banyak bicara dan sangat fokus/ditentukan/keras kepala.Banyak kali ketika kita secara verbal mencoba untuk mendapatkan perhatiannya, tampaknya dia mengabaikan
[ Baca selanjutnya ]
Kami (2 orang tua, 1 anak) pindah ke negara asing dengan anak berusia tiga tahun, yang tidak dapat berbicara bahasa lokal.Apa pro dan kontra anak yang dimulai di tempat penitipan anak segera atau segera
[ Baca selanjutnya ]
Cerita belakang.
Kami memiliki teman yang mengalami masalah menjaga hidupnya bersama. Saya tidak mengetahui semua masalah.Namun, mereka termasuk seorang suami yang kasar (yang sekarang telah diusir), [ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki bayi yang berusia lebih dari seminggu dan sepertinya setelah beberapa makan dia meludah apa yang tampak seperti seluruh makanannya (menyusui).Saya telah menimbangnya dan dia tampaknya masih [ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan kami yang berusia 7 bulan mulai bermain dengan mainan yang memainkan musik. Beberapa dari mereka memainkan lagu -lagu, sering dinyanyikan dengan suara anak -anak. Mereka keren, tetapi setelah [ Baca selanjutnya ]
Di kamp anak -anak, kami memiliki sekelompok 4 anak laki -laki (sekitar 12 tahun) tanpa pemimpin yang ditunjuk. Salah satu anak laki -laki secara alami berusaha memimpin yang lain, tetapi mereka malas,
[ Baca selanjutnya ]